Descrizione
A cura del Dipartimento di Dietetica e Nutrizione Mediplant.
Il Food-Book Torna in forma è uno strumento davvero utile, che grazie ad una consultazione immediata di immagini fotografiche in diverse porzioni, con indicazione di peso in grammi, contenuto in carboidrati e calorie, aiuta a determinare la quantità di cibo necessaria al fabbisogno, anche senza l’uso della bilancia.
Come usarlo
Il Food-book contiene:
– Principi di alimentazione
– La dieta mediterranea
– Fotodietometro
– Ricette smart per pasti fuori casa
– Tabelle nutrizionali
Se vuoi seguire un percorso dimagrante completo prenota una consulenza alimentare.
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